E-book gezonde lunch
Geen inspiratie meer voor je lunch? Dit e-book is de oplossing.
40 voedzame maaltijdsalades, samengesteld door diëtiste Marthe Vandaele — lekker, snel klaar en afgestemd op een gezond eetpatroon met voldoende eiwitten voor echte verzadiging.
Wat zit er in het e-book?
- 25 maaltijdsalades vol smaak en eiwitten
- 5 basisdressings die je elke week opnieuw gebruikt
- 10 voedzame wraps voor onderweg of op het werk
- Koolhydraatarme variant bij elk recept
- Mealprep tips, bewaartijden en een voorraadkast essentials gids
Voor wie? Voor iedereen die gezond wil eten zonder uren in de keuken te staan. De recepten zijn uitgewerkt voor 2 porties en bevatten altijd een eiwitrijke basis — zodat je niet anderhalf uur later alweer honger hebt.
Hoe werkt het? Na je aankoop ontvang je het e-book meteen per e-mail als PDF. Je kan het bewaren op je gsm, tablet of computer en raadplegen wanneer je wil.
